רק 1000 קלוריות ליום והמשקל עדיין תקוע

רק 1000 קלוריות ליום והמשקל עדיין תקוע?!מטופלות רבות מגיעות אליי כאשר המשקל שלהן תקוע. הן נצמדות לתפריט המכיל 1000-1200 קלוריות ועדיין אין שינוי משמעותי במשקל.רובינו חושבות שהדרך המהירה ביותר לרדת במשקל…

אין תגובות

ירידה נכונה במשקל מדידת אחוז שומן ומסת שריר

בתהליך ירידה במשקל חשוב למדוד ולעקוב אחר אחוז השומן, מסת השריר ואחוז הנוזלים בגוף.ירידה נכונה במשקל תראה ירידה באחוז השומן ועלייה במסת השריר.מדידת אחוז השומן, המים ומסת השריר היא בדיקה ממוחשבת, לא…

אין תגובות

KETO# לנשים

DO IT RIGHT

כל מה שאת צריכה לדעת על

תזונה קטוגנית

הצטרפי לדיוור חודשי - מידע, טיפים, מתכונים, תכנים מרחבי העולם ופוסטים חדשים.

אני אשמח למסור לך פרטים נוספים

אחוזה 198, מרכז גולן, רעננה