סוג דם תזונה לפי סוג דם

תזונה לפי סוג דם:לפי ד"ר פיטר דאדמו סוגי הדם השונים מגיבים בצורה אחרת עם האוכל שאנו בוחרים.מעבר לכך, כל סוג דם מגיע עם "חבילה גנטית" שתקבע את הנטייה למחלות מסוימות,…

להמשך קריאה

תפוח ואגס בגיל המעבר

בגיל המעבר צורת הגוף נוטה להשתנות בעקבות הירידה ברמות האסטרוגן. ישנה נטייה לצבור יותר שומן סביב המותניים ולאבד מסת שריר, אלא אם את מקפידה על פעילות גופנית. כלומר בגיל המעבר…

להמשך קריאה

כיצד מתגברים על רעב מוגבר

כיצד מתגברים על רעב מוגבר           "אני חוזרת מהעבודה וישר הולכת למקרר.ניגשת למקרר ומחליטה להכין לי ארוחה כמו שצריך, כדי להשתלט על הרעב.אבל זה לא מספיק. לוקחת עוגיה, עוד עוגיה. פרי, מעדן קפה...אוכלת…

להמשך קריאה

קורטיזול והשמנה או למה המשקל לא זז

בתקופה האחרונה אני נפגשת עם מטופלות רבות  המשתדלות ומקפידות על תפריט מאוזן וארוחות מסודרות אבל לא רואות שינויי במשקל.המשקל לא זז.  הן מיואשות ומתוסכלות מהמצב ומגיעות לקליניקה כדי לחפש דרך…

להמשך קריאה

תת פעילות בלוטת התריס וגיל המעבר

השינויים ההורמונליים הסובבים את גיל המעבר משפיעים על בלוטות אנדוקריניות נוספות ולא רק על השחלות, כפי שנהוג לחשוב.אחת מאותן הבלוטות היא בלוטת התריס, התירויאיד. בעיות בתפקוד בלוטת התריס שכיחות מאוד בתקופה לפני…

להמשך קריאה

תת פעילות סמויה של בלוטת התריס

הרבה נשים המגיעות לקליניקה במטרה לרדת במשקל מתלוננות על משקל תקוע. נשים שמנסות לרדת במשקל ולא מצליחות.כאשר העלייה במשקל מופיעה עם תסמינים כמו:עייפות, מצב רוח ירוד, נדודי שינה, תשוקה למתוקים,…

להמשך קריאה

דיקור סיני ו ירידה במשקל

נשים רבות  מזדהות עם תחושת התסכול כאשר הן נעמדות על המשקל והוא תקוע על  אותו המספר, אין ירידה במשקל.בשלב זה מתחילות מחשבות המסכנות את המשך התהליך: "לא אכלתי מה שרציתי ולמרות זאת…

להמשך קריאה
  • 1
  • 2

אני אשמח למסור לך פרטים נוספים

אחוזה 198, מרכז גולן, רעננה