מחבר: עדי אספינו - ברגמן B.A, Dip. Ac

נשים רבות  מזדהות עם תחושת התסכול כאשר הן נעמדות על המשקל והוא תקוע על  אותו המספר, אין ירידה במשקל.בשלב זה מתחילות מחשבות המסכנות את המשך התהליך: "לא אכלתי מה שרציתי ולמרות זאת…

דיקור סיני להרזיה-איך זה בדיוק עובד? מה מרגישים? מה צריך לאכול?קארין, כבר ירדה 17 קג בעזרת דיקור סיני. במהלך הירידה קארין תיעדה את התהליך שעברה בבלוג שהיא מנהלת. דיקור סיני להרזיה…

"רציתי להוריד לפחות 10 קג' לפני הנסיעה שלנו. [דיקור סיני להרזיה] חיפשתי דיאטה שתעזור לי לרדת במהירות ולא תפגע לי בעיכול.הדיקור הסיני היה בדיוק מה שחיפשתי.         …

"בכל פעם שאני עוברת ליד מראה אני לא מאמינה- יש לי ממש 'צמיג'. הבטן שלי כל הזמן נפוחה. לא משנה מה אני אוכלת או איזו דיאטה אני מנסה 'הצמיג' הזה…

"אתמול היינו בהצגה, הבילוי האהוב עליי.מספר דקות לאחר שההצגה התחילה הרגשתי את העייפות משתלטת.  לאט לאט המצמוצים הפכו ארוכים יותר ולפתע הרגשתי כי נרדמתי לכמה דקות.בזמן האחרון אני פשוט 'מתעלפת'…

נשים רבות מדווחות על תחושת יובש בנרתיק ואי נוחות בעת קיום יחסי מין בתקופת גיל המעבר.תחושת היובש נגרמת מירידה ברמות האסטרוגן (הירידה ברמות ההורמונים היא שלב פיזיולוגי וצפוי, לא מדובר…

ממצאים חדשים: הורמונים בגיל המעבר מגבירים את הסיכון לסרטן השד / ישראל היום, 21.10.10 תקציר: לפני כ 5 שנים הרעיד את ארה"ב מחקר גדול, שגילה כי נשים בגיל המעבר שקיבלו טיפול הורמונלי חליפי חולות…

מרבית הנשים הנמצאות בתקופה זו בגיל המעבר נאלצות להתמודד עם תופעות כגון: גלי חום, הזעות לילה, יובש וגינאלי , השמנה וכדומה. כנשים אנו רגילות להתייעץ עם אמא בנוגע לכל שינוי משמעותי המתרחש בגופינו. כך עשינו…

בלוטות  יותרת הכליה, המכונות גם בלוטות האדרנל, הן בלוטות אנדוקריניות הממוקמות על החלק העליון  של כל כלייה. הן אחראיות על הפרשות הורמונים המשפיעים על תגובת הגוף למצבי לחץ, סטרס. ההורמון…