למה המשקל יורד לאט ועולה מהר?!
למה יש בנות שיורדות ממש מהר וכאלו שנאבקות כל הזמן?

מה יכולה להיות הסיבה ואיך שיטת הטיפול בקליניקה יכולה לעזור להן?

אז, דיברנו על החשיבות של איזון הורמון האינסולין (רק אזכיר- צום לסירוגין ותפריט עשיר בשומן וחלבון)
אבל לא דיברנו על העמידות לאינסולין- כמה זמן הגוף חשוף לרמות גבוהות של אינסולין.

כאשר את נמצאת במשקל גבוה *לאורך זמן* יהיה לך קשה יותר לרדת במשקל.
כלומר, כשהאינסולין לא מאוזן במשך תקופה ארוכה, הגוף מתקשה לווסת מחדש את רמות האינסולין.
התאים בגוף הפכו לאדישים לאינסולין ובתגובה הגוף רגיל להפריש כמויות גבוהות יותר על מנת להכניס את הסוכר לתאים.
לאורך זמן המצב יכול להתפתח לסוכרת סוג 2 (המתאפיינת לרוב במשקל עודף).

נוצר מעין מעגל אכזרי כזה שכל פעם הגוף צריך להגביר ולהגביר את רמות האינסולין על מנת לאזן את רמות הסוכר בדם.
ככל שיש יותר אינסולין- כך קשה יותר לרדת במשקל.

ד"ר ג'יסון פונג מסביר- מי שסובלת מהשמנה לאורך זמן (כמה שנים) תתקשה יותר לרדת במשקל-
לא בגלל שהיא "מזייפת" בתפריט
או בגלל שהיא לא עושה מספיק פעילות גופנית. לא.
פשוט בגלל שהגוף פיתח עמידות לאינסולין.

אז מה בעצם עושים-
כדי לרדת במשקל ולשמור עליו חייבים להתייחס להורמונים.
סוד ההצלחה הוא לא תמיד טמון בלקזז קלוריות או לעשות עוד ועוד פעילות גופנית.
חשוב, לטפל בגוף "מבפנים" לאזן את מערך ההורמונים המשפיעים על העלייה במשקל ובעיקר את – האינסולין, הורמון המתח (הקורטיזול) והורמון בלוטת התריס עליו נדבר בהמשך.

סקרנית לדעת עוד?
איך בדיוק עושים את זה?
אשמח למסור לך פרטים נוספים 072-2499861 | 052-6146854

** הפוסטים הנל משקפים את התיאוריה של ד"ר פאנג, מזמינה אתכן לבקר באתר שלו **
*תמונה- Photo by Siora Photography on Unsplash

לתיאום פגישה 
072-2499861052-6146854
רעננה, אחוזה 198. מרכז גולן.
תוכלי גם להשאיר הודעה
ונחזור אלייך- לחצי כאן

KETO# לנשים

להשיג את המשקל שאת אוהבת

כל מה שאת צריכה לדעת כדי להתחיל לראות תוצאות

WhatsApp Image 2021-01-18 at 10.49.35

לחיות בסגנון

KETO# לנשים

מתכונים והדרכה להמשך הירידה

כל מה שאת צריכה לדעת כדי להמשיך לראות תוצאות

WhatsApp Image 2022-10-11 at 21.22.45

הצטרפי לדיוור חודשי - מידע, טיפים, מתכונים, תכנים מרחבי העולם ופוסטים חדשים.

KETO# לנשים

קיטו לנשים- דרך חדשה להרגיש טוב ולהראות מצויין.

בהרצאה (וובינר) "קיטו לנשים בדרך חדשה" תגלי מה יכול יעזור לך לך לרדת במשקל בצורה מהירה, פשוטה וקלה ליישום.
תקבלי מסלול האצה, מפורט וברור המכיל "בנק אוכל" והצעה לסידור יומי, עם דגשים מיוחדים לאותו מסלול.
ממש כלי יישומי להתחיל איתו את ה- שינוי.
בהרצאה תלמדי איך מרכיבים ימי האצה/ מסלולים נוספים טעימים ויעילים כדי שתוכלי לראות תוצאות מידי יום.
הדרכה קלה ביותר לעשות את זה, צעד אחר צעד, הכי פשוט ומסודר.
לפרטים נוספים על הוובינר

תפריט נגישות

×
×

עגלת קניות

אני אשמח למסור לך פרטים נוספים

אחוזה 198, מרכז גולן, רעננה