הבלוג של קארין:
קיבלתי את הגלויה שלי.
אז כפי שאתם רואים בגלויה, משקלי ההתחלתי היה 73 קילוגרמים.
לפי הגובה שלי, 1.65, ה BMI שלי היה 26.81, והייתי בקטגוריית “עודף משקל”. עודף המשקל הפריע לי מבחינה אסתטית, ובנוסף, ידעתי, שעודף המשקל עלול להזיק לבריאותי.
היום, משקלי הוא 62.2, וה BMI שלי הוא 22.77, ועברתי לקטגוריית “משקל בריא”. אני מודה לעדי, שלאורך כל הדרך מאמינה בי, תומכת בי, ונועצת את המחטים במקומות הנכונים.
בזכות הרוגע של עדי, המקצועיות שלה, והליווי הצמוד, תהליך הירידה במשקל, שאותו התחלתי בסוף חודש ינואר השנה, היה קל ומהיר.
אגב,מאז הטיפול האחרון ירדתי 1.7 ק”ג. אני מרוצה! לא קילו אחד, אלא כמעט שניים.
אני רוצה לשתף אתכם שבשבת האחרונה, ביליתי בבית מלון, ה”פיתויים התזונתיים” הרבים שבארוחות בבית המלון הציבו בפניי אתגר תזונתי.
אתם בטח מבינים את כוונתי, ויודעים שבבית מלון, לא די בכך שיש מגוון גדול של בשרים, תוספות, וסלטים שונים, אלא ישנם גם קינוחים….
לשמחתי, בזכות טיפול הדיקור הסיני אצל עדי אספינו, בחרתי מאכלים מזינים וטעימים, ואף נהניתי מחלק מהקינוחים. בניגוד לפעמים קודמות, לא הרגשתי אשמה על כך שאכלתי יותר מדיי.
הפעם הייתי שלימה עם הכמויות ועם בחירת המאכלים. בזכות הדיקור הסיני, גם כשיש מתוקים בסביבתי, אני אוכלת בכמות סבירה. ואז, רושמת לעצמי נצחון נוסף ומתוק.
עדכון חשוב, לכל מי שיש לו ביטוח בריאות פרטי! אחת מחברותיי עקבה מקרוב אחרי ירידתי במשקל, והחליטה שגם היא רוצה להתחיל בטיפול דיקור סיני אצל עדי, לשם ירידה במשקל. היא עדכנה אותי, כי יש לה ביטוח בריאות פרטי הכולל כיסוי לדיקור סיני.
מסתבר, שלבעלי ביטוח בריאות פרטי הכולל כיסוי לרפואה משלימה נהנה מהחזר כספי.
שימו לב כי ההחזרים מותנים בהפניית רופא משפחה לדיקור סיני. אני ממליצה לכם לברר את כל הפרטים מול חברת הביטוח.
הכנסו לדף הפיסבוק של עדי והתקשרו אליה לקבוע פגישה
052-6146854 | 072-2499861
רעננה, אחוזה 198. מרכז גולן.
תוכלי גם להשאיר הודעה- לחצי כאן
מצפה לתגובות שלכם גם השבוע.
להתראות בטיפול הבא.
שלכם, קארין
