דיאטת חומץ תפוחים

אחת הדרכים להרזיה, היא שתיית כף חומץ תפוחים בכוס מים בכל בוקר.
מחקרים מראים כי חומץ תפוחי עץ טבעי שלא זוקק הוא בעל ערך תזונתי רב ועשוי לתרום ולעודד את תהליך ההרזיה.
חומץ תפוחים להרזיה נמכר בחנויות טבע. הוא בעל צבע צהוב, טעמו חמוץ חריף ובתחתית הבקבוק אפשר לראות משקעים.
ריכוז החומץ תפוחים הוא כחמישה אחוזים בממוצע.
חומץ תפוחים מזוקק (זה שניתן להשיג בסופר)  הוא בעל ערך תזונתי נמוך יותר לעומת חומץ התפוחים אורגני. הוא אינו מכיל  אנזימים ומינרלים כגון אשלגן, זרחן, מגנזיום וברזל.

דיאטת חומץ תפוחים – איך זה עובד?
 לחומץ תפוחים יש תכונות רבות המסייעות לשיפור פעולת העיכול ולזירוז חילוף החומרים המעודדים את הירידה במשקל.
מחקרים מצאו כי הפקטין המצוי בתפוחים מתחבר לשומנים ומסייע בשריפתם. בנוסף חומץ תפוחים  תורם להפחתה משמעותית של  רמות האינסולין בדם אחרי הארוחה, לכן, חומץ תפוחים יתרום להרזיה וגם לחולי סוכרת.

חומץ תפוחים ותופעות לוואי:
צריכת חומץ התפוחים חייבת להיות מבוקרת. החומציות הגבוהה עלולה לפגוע באמייל השן וברקמות של הגרון והפה. בנוסף, שימוש ארוך טווח, ללא הקפדה על תפריט דיאטטי מאוזן, עלול לחבל בסיכויי ההצלחה לירידה במשקל.

חומץ תפוחים ודיקור סיני להרזיה:
דיקור להרזיה בשיטה הייחודיית יזרז כל תהליך של ירידה במשקל.
ההשפעה של דיקור סיני להרזיה ניכרת בשלושה תחומים: דיכוי תיאבון, רעב וחשק למתוק.
מרבית נקודות הדיקור המתאימות לעידוד ירידה במשקל ממוקמות על הגפיים, הבטן והאוזן ובחירתן נעשית לאחר אבחנה מדויקת ומקצועית.
הדיקור בקליניקה משולב עם טכניקות שונות המופעלות על המחטים כגון: גירוי חשמלי וחימום.
כמו כן, נעשה שימוש בדיקור אוזן שהוכח כיעיל במיוחד לירידה במשקל. אחד מהיתרונות הבולטים של דיקור האוזן הוא האפשרות להמשיך ולהשפיע על התיאבון, מרכז השובע, תפקוד בלוטת התריס ועוד גם כשהמטופלת איננה נמצאת בקליניקה.