מתח וחרדה קשורים לתפקוד התקין של הלב (כאיבר ותפקוד ברפואה הסינית). בכדי שהלב יתפקד כראוי הוא תלוי באספקת דם טובה משאר האיברים (טחול, כליות, כבד). לפי הרפואה הסינית, דם הלב הוא משכן הנפש . לכן, כאשר ישנו חסר בדם הלב לנפש (-Spirit ) אין מקום לנוח בו והיא סובלת מחוסר מנוחה, אי שקט, מתח וחרדה.
חסר בדם הלב מושפע מגורמים כגון הרגלי תזונה, עומס עבודה, מתח. לאור זאת, קל להסביר מדוע במצבים של מתח גדול או עבודה בשעות נוספות גורמים לעצבנות, אינסומניה וחרדה.
מאחר והפסקת הווסת נובעת מניסיון של הגוף לשמור על הדם ולמנוע החמרה של חסר דם, ניתן להכליל ולומר שמרבית הנשים בגיל המעבר יסבלו מתחושות כגון: מתח, חרדה, עצבנות ואינסומניה.
