"רציתי להוריד לפחות 10 קג' לפני הנסיעה שלנו.
חיפשתי דיאטה שתעזור לי לרדת במהירות ולא תפגע לי בעיכול.
הדיקור הסיני היה בדיוק מה שחיפשתי.
בעזרת המחטים הצלחתי להיצמד לתפריט שנקבע לי ללא קושי, ההרגשה הכללית היתה טובה יותר.
לא הרגשתי שאני נאבקת ונלחמת כדי להוריד במשקל..."
דיקור סיני להרזיה:
אחרי ששמענו על טיפולי דיקור להקלת
תופעות גיל המעבר, שיכוך כאבים ותמיכה בטיפולי פוריות, עכשיו טיפולי הדיקור באים לסייע לירידה במשקל ולעודד את תהליך ההרזיה.
בעזרת
דיקור סיני ניתן לטפל בהשמנה בצורה יעילה ובטוחה. הדיקור הסיני מעודד ומזרז כל תהליך של ירידה במשקל באמצעות ריסון הרעב, דיכוי החשק למתוק, חיזוק והמרצת חילוף החומרים ושיפור הספיגה של המרכיבים החיוניים מהתזונה. מחקרים מראים כי טיפולי דיקור סיני תורם רבות לאיזון וויסות הורמונים האחראים להשמנה: כגון הורמון ה leptin ו-GHRELIn.
דיקור אוזן:
בכדי לייעל את תהליך ההרזיה ניתן לדקור את נקודת האוזן. ישנן ארבע נקודות דיקור מרכזיות המעודדות את תהליך הירידה במשקל- נקודת הרעב, נקודת איזון מערכתית הנקראת shen men, נקודת הקיבה ונקודה האחראית על המערכת האנדוקרינית.
הדיקור באוזן מתבצע בסיומו של טיפול דיקור. אז המטפל/ת מחליף את המחטים באוזן למחטים המכוסות פלסטר. בצורה זו המחטים נשארות במקומן למספר ימים ומסייעות למטופלת להנות מהשפעת המחטים גם כשהיא אינה בקליניקה.
דיקור גוף:
הדיקור בגפיים ובאזור הבטן מתבצע באמצעות מחטים זעירות, סטריליות המוחדרות לנקודות הנמצאות לאורך מרידאנים, מסלולים בלתי נראים, במטרה להוציא חום ולעורר איברים ו/או בלוטות האחראיים על הפרשת הורמונים, אנזימים וכדומה.
הצלחת טיפולי הדיקור והירידה במשקל תלויה במספר גורמים:
אבחנה מדויקת- ישנן סיבות רבות לעודף משקל, כגון: בעיה הורמונלית, חילוף חומרים איטי, תיאבון מוגבר ואכילת יתר, תזונה לקויה, תרופות וכדומה. חשוב, לאבחן באופן מדוייק מדוע נגרמת ההשמנה על מנת להתאים בצורה מושלמת את הטיפול.
להשלים סדרת טיפולים- טיפולי דיקור להרזיה נערכים לרוב בסדרות של 10 טיפולים, בתדירות של טיפול בשבוע. חשוב לא לדלג על טיפולים ולשמור על רצף הטיפולים.
להקפיד על תזונה נכונה- לצד טיפולי הדיקור חשוב להקפיד על תפריט תזונתי מתאים ופעילות גופנית. טיפולי הדיקור בקליניקה משולבים עם ייעוץ תזונתי וליווי אישי צמוד על מנת להבטיח את הצלחת ההרזיה.
לתיאום פגישת אבחון ללא תשלום
|
7 דרכים לרדת במשקל בגיל המעבר- מרבית הנשים בגיל המעבר המגיעות אלי לקליניקה מתלוננות על עלייה במשקל שאינה קשורה לשינויים בתפריט היומי או בהרגלי האכילה. תנודות ההורמונים בגיל המעבר גורמות להאטה בקצב חילוף החומרים וביעילות הגוף לאחסן אנרגיה בצורת שומן. לכן, בגיל המעבר חשוב להקפיד על דרך אכילה חדשה המתאימה למאזן ההורמונים החדש ולהימנע מדיאטות העלולות להחליש את גופך עוד יותר.
|
|
מרגישה נפוחה? 6 טיפים שיסייעו לך להתגבר על הנפיחות- נשים רבות בגיל המעבר סובלות מנפיחות בבטן לאחר ארוחה. תחושת הנפיחות בבטן גורמת לאי נוחות . ישנן כמה גורמים העומדים מאחורי הנפיחות הבטנית בגיל המעבר, כגון: חולשה של מערכת העיכול, שינוי במאזן ההורמונים , אגירת נוזלים. בעזרת דיקור מקצועי ומדויק ניתן לטפל בכל הגורמים לתחושת הנפיחות בבטן בגיל המעבר ולסייע לך להימנע מאי נוחות וממבוכה מיותרת.
|
תת פעילות בלוטת התריס וגיל המעבר- השינויים ההורמונאליים הסובבים את גיל המעבר משפיעים על בלוטות אנדוקריניות נוספות ולא רק על השחלות, כפי שנהוג לחשוב. אחת מאותן הבלוטות היא בלוטת התריס, התירויאיד. בעיות בתפקוד בלוטת התריס שכיחות מאוד בתקופה לפני גיל המעבר (טרום מנופאוזה) ובגיל המעבר עצמו. כך, נשים רבות בתקופת גיל המעבר סובלות מתופעות הנובעות מתת-פעילות של בלוטת התריס, כגון: עייפות, השמנה, בלבול והפרעות שינה. |
 למה אני לא יורדת במשקל?!- נשים רבות המגיעות לגיל המעבר מזדהות עם תחושת התסכול כאשר הן נעמדות על המשקל והוא תקוע על אותו המספר, אין תזוזה במשקל. בשלב זה מתחילות מחשבות המסכנות את המשך התהליך: "לא אכלתי מה שרציתי ולמרות זאת לא ירדתי במשקל" / "עדיף לי לאכול מה שאני אוהבת וזהו" / "הדיאטה הזו לא עובדת עליי" |
הרזיה נכונה- מה לאכול? -מטופלות המגיעות לקליניקה מספרות כי התפריט היומי שלהן מתבסס על מספר ארוחות קטנות כגון: סלטים, כריכים, מעדני חלב טכמובן מספר כוסות קפה הפוך המגיעות עם כמה עוגיות.אחת הסיבות לשינוי התזונתי בגיל המעבר נובע מוויתור על הכנת ארוחה חמה בעקבות היציאה של הילדים מהבית . פתאום, בישול ארוחה נראה מיותר ונשים רבות מתפשרות על כריך... |
 ירידה נכונה במשקל- מדידת אחוזי שומן ומסת שריר
בתהליך ירידה במשקל חשוב למדוד ולעקוב אחר אחוז השומן, מסת השריר ואחוז הנוזלים בגוף.
ירידה נכונה במשקל תראה ירידה באחוז השומן ועלייה במסת השריר. מדידת אחוז השומן, המים ומסת השריר היא בדיקה ממוחשבת, לא פולשנית ומהירה.המדידה מתבצעת על ידי משקל ממוחשב בעל בטכנולוגיה של מוליכות ביו חשמלית |
תפוח ואגס בגיל המעבר- בגיל המעבר צורת הגוף נוטה להשתנות בעקבות הירידה ברמות האסטרוגן. ישנה נטייה לצבור יותר שומן סביב המותניים ולאבד מסת שריר, אלא אם את מקפידה על פעילות גופנית. כלומר בגיל המעבר מרבית הנשים מסגלות לעצמן צורת תפוח גם אם הן לא מוסיפות במשקל.השינוי בצורת הגוף מתבטא ב"צמיג" החדש סביב הבטן. בעזרת דיקור מדויק ומקצועי ושינוי תזונתי ניתן להוריד... |
|
|
